Program pentru sănătatea spatelui, 6 oct – 24 nov 2020

Sănătatea spatelui și flexibilitatea coloanei vertebrale reflectă armonia întregii noastre ființe, din punct de vedere fizic, energetic, psiho-mental și spiritual. Cauzele profunde ale afecțiunilor spatelui pot fi îndepărtate dacă îmbunătățim modul nostru de viață. Iar aceasta se poate face prin studiu, înțelegere, mișcare conștientă, atitudini și exerciții specifice, practicate o perioadă corespunzătoare. OBIECTIVELE programului sunt: …

Retragere de yoga și meditație pentru femei, 7-8 martie, Brașov

”A iubi – aceasta vinetare de departe-n mine.A iubi – aceasta vinetare de departe-n tine.” L. Blaga Vă propunem o retragere de yoga și meditație pentru femei. Retragerea din preocupările vieții de zi cu zi și întoarcerea în frumusețea adâncă a sufletului, în tărâmul interior al forței și strălucirii spirituale. Programul va cuprinde: - posturi …

Metode practice pentru diminuarea durerilor de spate

Durerile de spate au devenit, din păcate, foarte frecvente în zilele noastre, și mulți oameni consideră că sunt normale, că "toată lumea are așa ceva", indiferent unde apar aceste dureri. Uneori este vorba chiar de boli profesionale, iar cine stă mult în picioare poate avea afecțiuni diferite față de cine lucrează pe scaun sau așezat. …

Despre Marea Trecere

”Toată viața am crezut că învăț să trăiesc, când de fapt învățam cum să mor.” (Leonardo Da Vinci) Vă invit la conferința cu tema "De la moartea ca suferință la moartea ca Eliberare", care va avea loc la centrul Kamala, sâmbătă, 17 noiembrie, intre orele 9.00-13.00. Cel mai mare mister al vieții este moartea. Vom …

Toamna numărăm… începuturile

Vara ne-a mângâiat cu frumusețea ei, ne bucurăm acum de îmbrățișarea toamnei, copiii au început școala, concediile s-au cam încheiat, așa că este timpul să reluăm programul de cursuri. Vă voi prezenta mai întâi ce este nou la centrul Kamala din Brașov, apoi activitățile pe care le voi ține eu.  - Se deschide un curs …

Atelier de meditație, Brașov, 23 iunie

Pe 23 iunie Centrul de meditație și yoga Kamala vă invită la un Atelier de meditație în care veți putea învăța și practica. Va dura 8 ore, 4 dimineața (de la ora 9 la ora 13) și 4 după-amiază (de la ora 16 la ora 20). Veți putea afla și pune în practică învățături despre: …

Azi, 28 mai, yoga în aer liber!

Azi, 28 mai, cursul Armonie Feminină va avea loc în aer liber, pe dealul din Sânpetru, Brașov. Întâlnirea are loc la ora 18.30, la centrul Kamala din Sânpetru, de unde vom urca pe deal și sperăm să contemplăm apusul (este o vreme senină, favorabilă meditației la apusul soarelui). Pot participa și persoane care nu au …

Relaxare și conștiență prin dans – curs și seminar

„Uimit, dansatorul aude o tamburină înlăuntrul său, ca un val care se întoarce în spuma mării, din înăţimea lui, la început. Poate tu nu auzi acea tamburină, sau frunzele copacului care foșnesc ușor marcând trecerea timpului. Acoperă-ţi urechile care ascultă mai ales minciuni și păcăleli sinistre. Există alte lumi de auzit și de văzut: muzica …

Un nou început…

Dragi cititoare (și cititori), cunoscute în lumea reală sau doar în cea virtuală,  revin la scris și am atâtea de spus, încât voi face doar un rezumat, urmează să revin cu detalii: am reluat cursurile de yoga și meditație la centrul Kamala - aici găsiți programul (București și Brașov) a apărut Manualul de yoga al …

Practică Armonie Feminină, sâmbătă, 20 mai, Brașov

„În căutarea-mi ardentă am ieşit din sufletul meu, în plin clar de lună. În căutarea-mi ardentă am ajuns să realizez că acelaşi Dumnezeu se uneşte cu acelaşi Dumnezeu. Această întreagă lume eşti Tu, Doamne! Ce sunt toate aceste lucruri şi fiinţe? Sunt ochii Tăi!” (Lalla, mistică sufită, sec. 14) În această întâlnire Armonie Feminină, ne …

Infinit

"Albastrul cerului este mai întins decât norii." (Elisabeth Barrett Browning)

Deschidere curs de Qigong și Tai Chi și Program Tehnici de relaxare, Brașov

De mâine, 4 aprilie 2017, în cadrul Studioului de Yoga și Wellness Kamala din Brașov, voi deschide două cursuri noi: cursul de Qigong și Tai Chi (între orele 18.30 - 20.00), și Programul Tehnici de relaxare (între orele 20.00 - 21.30), iar miercuri de la ora 10 la 11.30 va fi grupa de  Qigong și …

Noul program al centrului Kamala din Brașov

Așa cum v-am promis, vă anunț cu entuziasm noul program al centrului nostru, care cuprinde atât cursuri noi, cât și activități deja în desfășurare, la noul sediu din Brașov, str. Avram Iancu nr. 54. În această locație există trei săli de cursuri și trei cabinete (consultanță individuală, medicină homeopată și psihologie). Din luna aprilie, în …

Practică Armonie Feminină, sâmbătă, 25 martie, Brașov

În preajma echinocțiului de primăvară, vă chem să celebrăm împreună renașterea naturii și feminitatea printr-o întâlnire practică Armonie Feminină. Este o perioadă favorabilă noilor începuturi sau reamintirii idealurilor noastre frumoase! În această întâlnire vom realiza împreună tehnici yoga, metode de respirație, concentrare și meditație, vom practica elemente din qigong și tai chi. Fie ca acest …

Fii gata, inima mea!

Primăvara ne-a adus o sală nouă (de fapt două), așa că de luni, 13 martie 2017, activitățile centrului Kamala (inclusiv cursul Armonie Feminină) vor avea loc la noul sediu: str. Avram Iancu nr. 54, Brașov (în spatele clădirii Condmag și a restaurantului Maestro, este fosta popicărie, aproape de Operă și de Spitalul de copii, stații …

Tăcere

Ești vreodată atent la tăcerea din inima ta, indiferent de ce este în jur? Ca un lac ale cărui ape rămân vii, neclintite și limpezi, chiar dacă vântul aleargă norii și îndoaie trestiile... Când bate vântul aerul se limpezește, atmosfera e curată, ca mintea și sufletul meu acum. Copacii se unduiesc, cerul rămâne senin, în …

Practica Armonie feminină, sâmbătă, 11 februarie

Întâlnirile lunare de practică din cadrul programului Armonie feminină pot deveni o tradiție frumoasă și profund regenerantă, deoarece fericirea și conștiența pe care le trezim în noi înșine ne luminează atât propria viață, cât și a celor din jurul nostru.   Următoarea ședință de practică Armonie Feminină va avea loc sâmbătă, 11 februarie 2017, între …

Practica Armonie feminină, sambătă 21 ianuarie

La început de an, vă reamintesc de practica noastră săptămânală (în fiecare zi de luni, în Brașov, str. Mircea cel Bătrân nr. 15, de la ora 18.30). Iar dacă programul vă este mai liber la sfârșit de săptămână, vă invit la practica Armonie Feminină, sâmbătă, 21 ianuarie 2017, între orele 14.30 – 19.00, la sala …

Un nou curs Armonie Feminină în Brașov !

Dragi prietene, dupa o vară frumoasă, reîncep cu bucurie cursurile din cadrul programului Armonie Feminină. Vă invit așadar la sala centrului Kamala din Brașov, str. Mircea cel Bătrân nr. 15, în fiecare luni de la ora 18.30, începând cu 12 septembrie 2016. Vom  învăța și aprofunda aspecte teoretice și mai ales practice despre: tipologii constituționale …

Despre chakre: care sunt și cum le putem înțelege și folosi pentru o viață frumoasă

Bine v-am regăsit! Până îmi reintru în forma de scris (căci am multe să vă povestesc, de la cursul de profesori de yoga până la retragerea de meditație din august și multe altele), vă invit mâine, sâmbătă 7 mai, începând cu ora 11.30, la conferința despre chakre pe care o va ține colegul meu, Liviu …

Să zâmbim … de primăvară

"Ce dar să-ți fac în prag de primăvară? Din nori îți cos o rochie ușoară,  Din ghiocei îți fac o cingătoare, La gât îți pun șirag de lăcrămioare, Te-ncalț cu pantofiori de toporaș Să fii cea mai frumoasă din oraș. Vrei și brățări? Ba încă și cercei? Îți fac un set complet din brebenei. Și …

Yoga pentru femei – în Azuga

Maine, 5 martie, voi susține un seminar de yoga pentru femei la Hotel Lux Garden din Azuga. Recapitulare înainte de lecția deschisă de luni de la centrul Kamala. Ce frumos începe primăvara! Întâlnirea va începe cu o scurtă interiorizare și centrare în Inimă, va continua cu o modalitate de concentrare asupra respirației, pentru liniștirea minții. …

Lecție deschisă Armonie Feminină

Iarna se apropie de sfârșit, deja au apărut primele flori curajoase, e timpul să ies din "hibernarea" scriitoricească  și să redevin mai prezentă pe blog :). În perioada în care nu v-am mai scris, s-au produs transformări foarte bune în viața mea: peste trei luni voi termina cursul de profesori de hridaya yoga și meditație …

Dacă e luni, e Armonie Feminină!

Aşa cum v-am promis, azi ne întâlnim în Braşov, la ora 18.30, pentru o nouă prezentare teoretică şi practică a programului Armonie Feminină. Vom descrie scopul cursului, metodele folosite si vom aplica o parte din modalităţile practice. Vă rog sa veniţi pregătite în primul rând cu inima deschisă şi aspiraţie, iar un costum sport  este …

Ţi-ai amintit de Tine azi?

Răsărit. Soarele se odihneşte în roua care împodobeşte fiecare fir de iarbă, Un infinit într-un bob de rouă. Unde alergi? Fericirea este aici. Fericirea este acum. Deschide ochii, priveşte cu inima. Simte bucuria vieţii cum palpită în jurul tău, în tine. Tu eşti bucuria, tu eşti fericirea. Aminteşte-ţi!