Vă invit să participați la seminarul Armonie Feminină, care va avea loc sâmbătă 29 martie 2014, între orele 10.00 – 19.00, la sala centrului Kamala din Sânpetru, Brașov. O întâlnire în care vom îmbina practica yoga cu prezentarea principiilor spirituale care definesc feminitatea. Vom face tehnici de relaxare şi revitalizare, vom învăţa şi aplica metode …
Continuă să citești Seminar Armonie Feminină, 29 martie 2014, Braşov
Înainte să vorbești, este necesar mai întâi să asculți, pentru că Dumnezeu vorbește în tăcerea inimii. (Maica Tereza) Scriitorii caută locuri ascunse unde își pot termina operele în liniște. Participanții la biatlon își țin respirația pentru a putea ochi mai bine ținta, după ce au alergat kilometri buni. Ghioceii au nevoie de taina zăpezii pentru …
Continuă să citești Zile de împrimăvărare, de tăcere și de regăsire de sine
Sâmbătă după-amiaza. O zi frumoasă de iarnă privind spre primăvara. Timp de câteva ore, un grup de femei frumoase au învățat și practicat metode de yoga și meditație pentru Armonie Feminină, la centrul Kamala. Tehnici de relaxare, de respirație, de concentrare, dar şi jocuri de (auto)descoperire, pe un fundal de buna dispoziție și prietenie. Au …
Continuă să citești Impresii şi planuri de viitor de la seminarul din 8 februarie 2014
Gimnastică? Metodă de relaxare? Tratament? Tradiție spirituală? Da, yoga poate fi toate acestea. Depinde de cât de mult te preocupă domeniul transformării și creșterii tale interioare, depinde cât timp și energie dăruiești cunoașterii de sine. Căci asta este în esență yoga: auto-cunoaștere, pe toate nivelurile. 1. Din punct de vedere fizic, yoga purifică și mărește …
Continuă să citești 3 motive pentru a practica yoga
Bine v-am regăsit! Un nou an, o nouă zi, o nouă viaţă... un nou curs 🙂 Pe care vi-l recomand cu toată inima, ştiu că l-aţi aşteptat şi m-aţi întrebat de el. Este vorba de cursul online de meditaţie al centrului Kamala, de pe mentoryoga.com. Curs în care "concentrarea şi meditaţia nu vor avea …
Continuă să citești Noi începuturi – curs de meditaţie online
Apreciez foarte mult modul în care Simona Trandafir descrie o perspectivă a vieții care ne înalță peste mediocritate.
Dacă nici ea nu vă convinge să fiți fericiți, oare cine? 🙂
Avem in cursul vieţii zile de sărbătoare, pe care le considerăm deosebite, în care vrem să facem ceva deosebit. Le planificăm, ne gândim la ele şi uneori reuşim să fim mai fericiţi atunci.
Sărbătoarea este un prilej de a ieşi din rutina cotidiană, ne asumăm alte roluri decât cele pe care le avem în restul zilelor, sau scoatem din adâncul nostru ceea ce e mai frumos, mai bun. Toţi vrem să trăim din când în când mai mult fericirea, să ne simţim mai aproape de idealul vieţii noastre.
Astfel de sărbătoare este cea a trecerii într-un an nou, 31decembrie – 1 ianuarie. Nici măcar nu corespunde astronomic vreunui moment special şi cu toate acestea ea este pentru noi un eveniment deosebit. Aşa cum este adevărat că omul sfinţeşte locul, la fel putem spune că omul poate să facă sărbătoare din orice zi.
Şi atunci, de ce să nu gândim mai…
Vezi articolul original 388 de cuvinte mai mult
Cum ar fi să îți începi ziua cu o promisiune? Că în această zi îți vei păstra inima deschisă, conștiența neclintirii și liniștii interioare, claritatea și certitudinea a ceea ce ești. Cum ar fi să simți în tine măreția cerului înstelat, profund, tăcut, chemător și să trăiești ca și cum ai fi mereu în prezența …
Continuă să citești Infinit de liniște și neclintire (invitație la retragere de meditație)
De câteva zile s-a încheiat vacanța mea mai "altfel" decât până acum. M-am cufundat în mine însămi într-o retragere de meditație de 7 zile (lucru pe care îl recomand oricui, cel puțin o dată pe an) și am participat la organizarea taberei-retragere de meditație de 10 zile din Sanpetru realizată de centrul Kamala. Așa da, …
Continuă să citești Cursuri de meditație și yoga – București și Brașov, 2013
Calm, liniște – atât exterioară, cât mai ales interioară, îndrumare în meditație, bucuria regăsirii de sine… Toate acestea sunt specifice retragerii de meditație care va avea loc în perioada 19-21 aprilie 2013 la centrul de meditație Kamala, Sânpetru, Brașov. De ce ai participa la o asemenea mini-retragere? Chiar dacă nu știi cum să meditezi sau …
Continuă să citești Retragere de meditație, 19-21 aprilie, Brașov
Centrul de Yoga şi Meditaţie Kamala din Braşov anunţă noi înscrieri în aprilie 2013: - cursul de yoga pentru începători - în fiecare joi, între orele 19-21 - cursul de practica meditaţiei - în fiecare sâmbătă, între orele 9-11. Ambele cursuri au loc la sala Dynamic Gym (str. Avram Iancu nr. 40-42). Este necesar să …
Continuă să citești Yoga şi meditaţie pentru începători – Braşov şi Bucureşti
În acest weekend (15 martie 2013), la centrul Kamala începe un nou ciclu de seminarii dedicate tantrei, mai precis celor 10 Mari Înțelepciuni (numite Dasha Maha Vidya în limba sanscrită), considerate a fi esența acestui drum spiritual. Nu toți oamenii pot alege această cale directă a inimii (dincolo de tantra de "mâna stângă" sau "de …
Continuă să citești Viața este poarta noastră spre nemurire – invitație spre eternitate
Am primit de curând două "premii", aş putea să le spun mai degrabă recunoaşteri pe un anumit nivel, pe care vi le împărtăşesc. Primul este de fapt alcătuit din mai multe :), în urma participării la concursul SuperBlog 2012. Cu articolele scrise timp de două luni (octombrie şi noiembrie), blogul Armonie Feminină s-a clasat pe …
Continuă să citești Despre premii şi vacanţe
Este una din întrebările care apar des la cele care se retrag din lumea "dezlănţuită" pentru a se linişti. Cum, nu mai am nimic de făcut, de curăţat, de aranjat, de scris, de gătit, de spălat, de citit, de vorbit, etc? Lumea va supravieţui fără mine? Obişnuite să "facem" oricând ceva, când rămânem singure cu …
Continuă să citești Şi acum… ce fac?
Calm, liniște - atât exterioară, cât mai ales interioară, îndrumare în meditație, bucuria regăsirii de sine... Toate acestea sunt specifice retragerii de meditație care va avea loc în perioada 9-11 noiembrie 2012 la centrul de meditație Kamala, Sânpetru, Brașov. De ce ai participa la o asemenea mini-retragere? Chiar dacă nu știi cum să meditezi sau …
Continuă să citești Retragere de meditație
Imaginaţi-vă o balanță. Poate fi un cântar din piaţă sau un instrument farmaceutic: indiferent cât ar fi de încărcate, talerele “fac curte” punctului de echilibru fără de care nu ar apărea tăcerea nemișcării. Acest centru al balanței trebuie să fie bine „uns”, altfel, oricât de mult ne-am strădui, nu vom putea să aducem talerele în …
Continuă să citești Povestirile unei Seherezade moderne (12 – Eliberarea de timp)
Vreau să îmi liniștesc mintea, să mă relaxez, meditația mă poate ajuta? Cum? Trebuie să cred în ceva ca să pot practica meditaţia? Ce înseamnă să meditezi? Ce este meditaţia? Care este scopul ei? De ce să includ meditaţia în programul meu zilnic? La ce mă ajută? În ce poziţie trebuie să stau? La ce …
Continuă să citești Seminar de practica meditaţiei, 3-4 nov 2012, Bucureşti
Centrul de Meditaţie şi Yoga Kamala anunţă deschiderea unor noi grupe de yoga pentru începători în Bucureşti şi Braşov. Dacă nu puteți ajunge la aceste cursuri, vă invităm la seminariile noastre, al căror program poate fi găsit pe site-ul centrului (program activități). Vă rog transmiteți acest mesaj prietenilor sau colegilor interesați de domeniu. Hridaya yoga …
Continuă să citești Lecţii de yoga pentru începători (Braşov şi Bucureşti)
Reiau aici un articol mai vechi, cu o temă mereu actuală. La serviciu sau în vacanţă, creaţi o operă de artă din propria viaţă, care să strălucească şi să inspire! "Dimineata este momentul in care ma simt cel mai treaz si in care in fiinta mea mijesc zorii… Noi trebuie sa invatam din nou sa …
Continuă să citești Modelarea calităţii vieţii – arta supremă
Vă invit cu drag să participați la Tabăra de primăvară Hridaya, în perioada 27 aprilie - 2 mai 2012, organizată de centrul Kamala (din care fac parte). Voi ţine şi eu o prelegere cu tema "Recunoaşterea Divinităţii prin frumuseţe şi transfigurare". Tabăra de primăvară Hridaya este prilejul întâlnirii pentru a petrece câteva zile de primăvară …
Continuă să citești Tabăra de primăvară Hridaya, 27 aprilie – 2 mai 2012
Simți uneori un dor de liniște, de retragere din lumea dezlănțuită, în care să lași deoparte grijile, pentru a te reface prin contactul cu izvorul proaspăt, viu al Vieții, care se află chiar în Inima ta. Calm, liniște - atât exterioară, cât mai ales interioară, îndrumare în meditație, bucuria regăsirii de sine... Toate acestea sunt …
Continuă să citești Retragere de meditație de 3 zile
Orice clipă este o poartă către menirea ta, către bucurie. Cheia este o minte care nu se grăbeşte. Poate că sună paradoxal, dar oricât de încărcat ţi-ar fi programul, oricât de multe lucruri ai avea de făcut, nu e nevoie să te grăbeşti. Dacă ne putem menţine mintea calmă şi putem să ne vedem de …
Continuă să citești Mintea care nu se grăbește – invitație la meditație
Prima jumătate de oră a zilei este esenţială pentru starea noastră interioară în acea zi. Modul în care trăim aceste 30 de minute va stabili dominanta zilei, cât de stresate sau relaxate vom fi, dacă atitudinea noastră va fi negativă sau pozitivă. Imaginaţi-vă aceste două scenarii: 1. Te ridici din pat în ultimul minut, pentru …
Continuă să citești „Ritualul” unei dimineți relaxate
“A cunoaşte tot restul fără a-ţi cunoaşte Sinele esenţă individual, deci fără a cunoaşte Cunoscătorul însuşi, nu este oare o dovadă a ignoranţei?” (Ramana Maharishi) Arta conştientizării sau aceea de a fi atent (de aducere aminte) este foarte laborioasă şi poate fi comparată cu învăţarea de către un nou-născut a mersului, vorbitului, hrănirii. Chiar dacă …
Continuă să citești Când inspirăm, să fim conştienţi că inspirăm
"Pentru noi răsare doar acea zi de care suntem conştienţi. - Henry David Thoreau, Walden Conştientizarea este o veche practică budistă care are o relevanţă foarte profundă pentru viaţa noastră de zi cu zi. Această relevanţă nu are nimic de-a face cu budismul în sine sau cu necesitatea de a deveni un budist, ci mai …
Continuă să citești Ce este conştientizarea?
21 decembrie - solstiţiul de iarnă, cea mai scurtă zi, cea mai lungă noapte a anului, începutul iernii astronomice. În tradiţiile spirituale, perioadele de schimbare a anotimpurilor sunt indicate atât pentru purificare (fizică, mentală, spirituală), cât şi pentru retrageri spirituale (care ne oferă ocazia amintirii a cine suntem, de ce şi cum ne trăim viaţa). …
Continuă să citești Solstiţiul de iarnă – linişte, regenerare, magie
Armonie feminină 